Soulager les douleurs au cou avec la massothérapie

Les douleurs au cou peuvent avoir plusieurs causes : entorse cervicale, torticolis ou même arthrose. Elles sont souvent accompagnées par une raideur qui limite les mouvements du cou.


Les douleurs au cou peuvent être ressenties jusqu’au haut du dos et aux épaules. Souvent, les douleurs au cou se dissipent après quelques jours ou quelques semaines tout au plus. Toutefois, dans les cas où le patient est atteint d’arthrose, d’arthrite rhumatoïde ou autre maladie chronique, les douleurs peuvent perdurer plus longtemps.


Les douleurs au cou, bien que moins fréquentes que les douleurs au dos, touchent quelque 15 % de la population adulte. Scientifiquement parlant, il n’y a pas encore d’études concernant l’utilisation de l’ordinateur en lien avec le mal de cou, mais tout porte à croire que les longues heures passées devant l’écran y sont pour quelque chose.

Causes de douleurs aiguës au cou


Tensions et raideurs musculaires

  • Maintenir une mauvaise posture

  • Plan de travail mal adapté

  • Cou de froid causé par air climatiser

  • Faire des gestes répétitifs dans une même posture inadéquate

Entorse cervicale

  • Fort impact

  • Mouvement très rapide de l’avant vers l’arrière

Torticolis

  • Contraction musculaire involontaire, spasme sur le côté du cou

  • Stress élevé

  • Peut être le résultat d’une entorse ou d’une hernie discale


Causes de douleurs chroniques au cou


Arthrose cervicale

De petites bosses se forment sur les vertèbres, réduisant la transmission des influx nerveux.

  • Plus fréquente chez les femmes, après 35 ans

  • Survient généralement après 50 ans chez les hommes

  • Maux de tête

  • Vertiges

  • Bourdonnements dans les oreilles

  • Problèmes de vision

Arthrite

Il existe plusieurs formes d’arthrite. Environ 10 % des maux de cou seraient attribuables à une un type d’arthrite.


Après une évaluation physique du patient, un massothérapeute est en mesure de prodiguer un massage spécialisé pour les douleurs au cou. Avec des techniques de massothérapie, kinésietherapie et de fascia therapie, il pourra réchauffer les tissus, réduire les contractures et ainsi augmenter la circulation sanguine dans la région affectée. Il pourra aussi utiliser des huiles essentielles et des rubéfiants ayant des propriétés adaptées aux douleurs musculaires.


Pour un soulagement de votre mal de cou, prenez rendez-vous!







Source : http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=troubles_musculosquelettiques_cou_pm

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